Smart, smartare..smartast!
Bli smartare - med choklad & bär
Professorn sågar fett-dieten: Utan kolhydrater blir hjärnan trött och seg
Det är väl helt ok eller hur?
Professorn sågar fett- dieten: "Utan kolhydrater blir hjärnan trött och seg"
Om du behövde ett gott argument för att äta chokladtårta, har du ett här: det kan göra dig både smartare och friskare.
Ny forskning visar att maten har stor betydelse för minne, koncentration och snabbtänkthet.
Detta tycker jag låter helt OK :)
Här är livsmedlen som gör dig skärpt:
Frukt och bär
Ananas
Banan
Kiwi
Plommon
Blåbär
Apelsin
Äpple
Mango
Vindruvor
Grönsaker
Tomater
Kål
Rödlök
Gul lök
Grönbladiga grönsaker, som spenat
Avocado
Citron
Dom viktigaste sakerna man blev smart av tycker jag var:
Choklad (mörk, 70 %)
Kaffe
Rött vin
Hehehe... vad tycker ni?
Läs mer på aftonbladets sida :P
Vill du ha 100 nya garanterade besökare, minst!? Klicka in på min blogg och tryck på länken/bannern i gällande inlägg! Det funkar verkligen! Kram. :)
